2025年11月11日下午，艺术管理与文化交流系组织员兼辅导员马琦玥老师为同学们带来了一场干货满满的简历撰写专题讲座，助力同学们在求职路上迈出关键一步。

讲座开始，马老师开宗明义地指出，HR筛选一份简历平均只需20秒，在这短短20秒内能否突出自身优势和重点信息至关重要。因此，她强调了三点核心认知：

📚简历质量对筛选结果具有决定性作用

🫧简历是展现个人核心竞争力关键载体

🎧核心竞争力需要与目标岗位高度适配

“一份简历走天下是行不通的，”马老师提醒，“必须针对不同岗位需求进行调整和优化。”

一份优秀的简历，是求职者展现自我、叩开职业大门的重要工具。想要让简历在众多求职者中脱颖而出，就必须精准把握其核心要素。围绕这一点，马老师为同学们详细讲述了简历撰写的六大核心要素。

简历撰写六大核心要素

一、个人信息：简洁专业是王道

简历的个人信息部分，首要原则是简洁明了、体现专业。求职意向应明确具体，联系方式中的电话号码建议采用3-4-4的分段格式，并确保通信畅通。电子邮箱的命名也需规范，推荐使用“姓名-专业-xx届”的格式。证件照应正式得体，穿着衬衣领的服装为佳，避免过度修饰。此外，其他可选信息是否呈现，应视具体岗位的要求灵活补充。

二、教育背景：突出亮点优势

在教育背景部分，除了清晰列出入学与毕业时间、学校全称、所学专业及学历层次外，更要善于突出个人亮点。如果绩点优异，务必展示出来，同时可以列举3至5门与应聘岗位密切相关的重点课程，以体现专业匹配度。若拥有双学位或辅修经历，建议单独列出，充分展现自己的复合型背景优势。

三、实习实践经历：内容有序，表达有力

在描述实习与实践经历时，应遵循内容优先级原则：项目经历优于实习经历，实习经历优于校园实践，校园实践优于学生工作。马老师特别强调：“不要忽视校园实践的价值，社团活动、项目小组、志愿服务等都是展示个人能力的重要平台。”在具体表述上，推荐使用STAR法则，即清晰说明当时的情境、面临的任务、采取的行动以及最终取得的成果，使经历描述更具说服力。

四、个人技能：具体量化见真章

个人技能分为硬技能与软技能。硬技能如办公软件操作，需注明具体掌握的功能模块；语言能力则应写明相关等级或考试分数。软技能如沟通能力、团队协作等，最好能结合具体事例加以佐证。无论是哪类技能，其相关成果都应尽可能量化体现，以增强可信度。

五、荣誉获奖：有序展示实力

荣誉获奖部分并非简单罗列，而应根据奖项的含金量及其与目标岗位的相关性进行优先级排序，使最有价值的奖项脱颖而出，有效展示个人实力。

六、自我评价：三位一体显深度

自我评价应做到“三位一体”：紧密围绕岗位需求，突出自身核心优势，并辅以具体成果作为佐证。这部分内容既是对前文内容的提炼，也是个人价值的集中升华，应力求展现个人特质与职业追求的深度契合。

通过以上六个方面的系统梳理与精心准备，希望每一位求职者都能打造出一份重点突出、结构清晰、极具竞争力的简历，为成功求职奠定坚实基础。

在理论讲解后，马老师现场为同学们进行了简历点评与修改指导，针对每位同学的具体情况提供了专业建议。整场讲座内容详实、案例丰富，同学们纷纷表示受益匪浅，对如何打造一份出色的简历有了更清晰的认识和方向。

简历不只是求职的敲门砖，更是个人品牌的集中展示。此次讲座，使同学们在专业点评与针对性指导中明晰了简历撰写的核心逻辑，掌握了打造优质简历的实用技巧，为未来从容踏上求职之路，自信展现自身优势筑牢了基础。